Vivre Healthy - Le Club/30 jours pour réinitialiser votre bien-être !
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30 jours pour réinitialiser votre bien-être !

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Un programme de 30 jours avec 30 podcasts de moins de 10 minutes pour transformer votre bien-être au quotidien – adoptez des habitudes simples, efficaces et durables pour un corps et un esprit équilibrés, jour après jour.
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Contenu

01 - MODE D'EMPLOI 30 JOURS.pdf
02 - 30 JOURS POUR REINITIALISER VOTRE BIEN ETRE Livre numérique.pdf
03 - GUIDE ALIMENTAIRE 30 JOURS.pdf
04 - MENU DE LA SEMAINE.pdf
05 - FICHE OPTIMISER LA DIGESTION.pdf
AUDIOS : On commence ici !
JOUR 1
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JOUR 5
JOUR 6
JOUR 7
JOUR 8
JOUR 9
JOUR 10
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