Tu veux perdre quelques kilos sans frustration, sans compter les calories et sans effet yo-yo ? Avec la naturopathie, je te propose une approche saine, naturelle et bienveillante, qui respecte ton corps et ton bien-être.

💡 Dans ce guide, tu découvriras :
✅ Une méthode en 3 phases : désintoxication, revitalisation et stabilisation pour une perte de poids durable
✅ Des conseils simples et concrets pour mieux manger, améliorer ta digestion et retrouver ton énergie
✅ Des astuces naturopathiques pour soutenir ton foie, tes intestins et optimiser ton métabolisme

🎁 En bonus :
✨ 20 recettes inédites : végétariennes, gourmandes et rapides à préparer !
📖 Un health tracker / bullet journal pour suivre tes progrès pendant une semaine et rester motivé(e) !

💬 Ce livre est fait pour toi si :
✔️ Tu veux te sentir bien dans ton corps, sans privation ni culpabilité
✔️ Tu ressens souvent des ballonnements, une digestion difficile ou un manque d’énergie
✔️ Tu cherches une solution naturelle et durable, sans tomber dans un régime restrictif

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