Depuis plusieurs années, j’ai accompagné des centaines de femmes à travers mes programmes
autour de l’alimentation, du poids, de la digestion et du bien-être global.
Aujourd’hui, mon activité évolue vers des accompagnements plus intuitifs et personnalisés.
J’ai donc eu envie de réunir, pendant quelques jours seulement, l’essentiel de mon travail dans une offre unique.
🎁 Les 20 premières inscrites accèdent à la Hotline de Paulette pendant 1 mois.
Tu as envie de prendre soin de toi… mais tu ne sais plus par où commencer.
Tu passes d’une période où tu es “à fond” à des moments où tu lâches complètement, avec l’impression de toujours recommencer à zéro.
Tu aimerais retrouver plus d’énergie, mieux manger, te sentir plus légère, mais sans tomber dans les régimes stricts, les injonctions ou les méthodes intenables.
Tu sais globalement ce qu’il faudrait faire… mais entre la fatigue, la charge mentale, le quotidien et les émotions, c’est difficile de t’y tenir durablement.
Ton ventre gonfle facilement, ton énergie fait le yoyo, tu grignotes parfois sans vraiment comprendre pourquoi,
et tu sens que ton corps essaye de t’envoyer des messages.
Tu aimerais retrouver un équilibre plus simple, plus apaisé, plus naturel.
Sans pression.
Sans perfection.
Sans devoir changer toute ta vie du jour au lendemain.
Le Reset de Paulette, c’est l’intégralité de mes programmes et ressources réunis dans une seule offre pour t’aider à reprendre soin de toi dans ta globalité.
Alimentation, digestion, énergie, relation au sucre, perte de poids, organisation, motivation… tout a été pensé pour t’aider à retrouver un équilibre durable, avec une approche simple, accessible et profondément humaine.
Depuis plusieurs années, ces contenus ont accompagné des centaines de femmes dans leur quotidien.
Aujourd’hui, mon activité évolue vers des accompagnements plus intuitifs et personnalisés. J’avais donc envie, pendant quelques jours seulement, de rendre accessible toute cette bibliothèque de contenus dans une offre unique.
Tu peux suivre les contenus dans l’ordre conseillé… ou simplement piocher dedans selon tes besoins du moment.
L’intégralité de mes programmes et ressources bien-être accessibles en autonomie pour avancer à ton rythme.
✔ Toutes les formations
✔ Tous les ebooks
✔ Accès illimité
La version premium du Reset avec un accompagnement de groupe pendant 4 semaines sur Zoom pour aller plus loin ensemble.
✔ Tout le contenu du Reset
✔ 4 coachings de groupe en live
✔ Replay des séances
✔ Groupe WhatsApp privé
✔ Accompagnement limité à 20 places
Un programme simple et motivant pour remettre de bonnes habitudes en place progressivement. Pendant 30 jours, tu reçois chaque jour un audio de moins de 5 minutes avec une action concrète à mettre en place dans ton quotidien.
Tu retrouves également :
– un guide alimentaire
– un menu de la semaine
– une fiche digestion
– un ebook récapitulatif des 30 jours
Un vrai cadre doux et accessible pour retrouver énergie et équilibre.
Une formation complète pour comprendre les envies de sucre, les compulsions, les craquages et apprendre à construire une alimentation plus stable sans frustration.
Tu y retrouveras des vidéos, un ebook de cours et un livre de recettes pour avancer pas à pas vers une relation plus apaisée avec l’alimentation.
Ballonnements, inconfort, ventre gonflé, digestion difficile… cette formation t’aide à comprendre ce qui se joue réellement derrière tes symptômes.
À travers différents podcasts et outils pratiques, tu explores le lien entre digestion, alimentation, stress, système nerveux, émotions et hygiène de vie globale.
La formation qui a déjà accompagné plus de 300 femmes.
Une approche globale de la perte de poids, loin des régimes restrictifs et de la culpabilité.
Tu apprendras à mieux comprendre ton corps, ton métabolisme, ton rapport à l’alimentation et les mécanismes qui influencent durablement le poids.
Un programme pensé pour soutenir naturellement ton immunité et ton énergie pendant les périodes de fatigue et les changements de saison.
Tu y retrouveras :
– un ebook
– une méditation guidée
– des podcasts pratiques
– des conseils simples et naturels pour renforcer ton terrain au quotidien.
Tu auras également accès à plusieurs livres numériques pour t’accompagner encore plus loin :
– Mes recettes healthy sans prise de tête
– 30 recettes gourmandes et digestes
– Le petit guide naturo pour perdre des kilos
– Le petit guide pour passer à l’action
Des ressources simples, concrètes et faciles à utiliser au quotidien.
Tu n’as pas besoin de tout regarder en une semaine ni de tout appliquer parfaitement !!
Le but du Reset n’est pas de te rajouter de la pression.
Tu peux commencer par le programme “30 jours pour réinitialiser votre bien-être”,
puis avancer ensuite selon tes besoins au fil des mois : digestion, sucre, poids, énergie…
L’idée est simplement de remettre progressivement plus de conscience, de douceur et d’équilibre dans ton quotidien.
En plus de l’accès à tous les programmes du Reset, rejoins un accompagnement premium en petit groupe avec 4 coachings en live sur Zoom pendant 1 mois.
Chaque semaine, nous travaillerons ensemble autour d’une thématique concrète pour t’aider à retrouver de l’énergie, sortir du mode survie et remettre du soutien dans ton quotidien.
⚠️ Accompagnement limité à 20 places pour préserver un vrai espace d’échange et de coaching.
SEMAINE 1 — SORTIR DU MODE SURVIE
Fatigue, charge mentale, stress chronique, système nerveux épuisé…
Pendant cette première semaine, nous verrons comment remettre du calme, de la récupération et du soutien dans le quotidien grâce à des outils simples de naturopathie, de récupération et de régulation émotionnelle.
SEMAINE 2 — NOURRIR SON CORPS AUTREMENT
Quand le corps est épuisé, il a besoin d’être soutenu autrement.
Nous verrons comment retrouver de l’énergie, stabiliser son alimentation, limiter les fringales et soutenir le corps grâce à une alimentation plus simple, plus nourrissante et plus adaptée.
SEMAINE 3 — RETROUVER UN CORPS DANS LEQUEL ON SE SENT BIEN
Fatigue physique, inflammation, lourdeurs, sensation d’être “éteinte”…
Cette semaine sera dédiée au mouvement doux, à la circulation, à la récupération et à toutes les petites actions concrètes qui permettent de retrouver des sensations positives dans son corps.
SEMAINE 4 — SORTIR DU TOUT OU RIEN
Culpabilité, craquages, perfectionnisme, auto-sabotage…
Pendant cette dernière semaine, nous travaillerons sur le pouvoir des petits pas, des habitudes durables et des outils concrets pour arrêter de fonctionner dans les extrêmes et construire un équilibre plus apaisé.
Depuis plusieurs années, j’ai créé et développé ces programmes avec l’envie d’aider les femmes à reprendre soin d’elles simplement, sans pression et sans discours culpabilisant.
Aujourd’hui, mon activité évolue vers des accompagnements plus intuitifs, plus personnalisés et plus globaux.
J’avais donc envie de vous permettre d’accéder à l’ensemble de cet univers dans une offre exceptionnelle.
Je ne sais pas quand je reproposerai un accès aussi complet à tous ces contenus.
Oui, une fois inscrite, tu gardes l’accès à l’ensemble des programmes et ebooks.
Pas du tout. Tu peux suivre le parcours conseillé ou avancer librement selon tes besoins du moment !
Non, le Reset est une bibliothèque de programmes en autonomie. En revanche, les 20 premières inscrites auront accès à la Hotline de Paulette pendant 1 mois. C'est une communauté Whatsapp sur laquelle je réponds a toutes vos questions
✔ Plus de 500€ de contenus pour 200€
✔ Des programmes déjà suivis par des centaines de femmes
✔ Une approche globale, accessible et sans pression
✔ Une offre disponible pendant quelques jours seulement